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妊娠したらみんな葉酸という存在に気づくと思います。

妊娠すると産婦人科で葉酸をよく取るようにと言われるからです。

葉酸は胎児を作るのに重要な役割を果たすものなのでそれで妊娠すると産婦人科で言われるのです。

よく知らない場合は葉酸サプリご連絡を!私も実際言われました。

なのでネットで葉酸を多く含む食べ物とかを調べてそれをひたすら食べていました。

妊娠すると副作用とかがあるといけないので産婦人科の先生が良いと言った薬とかサプリメントしか飲む事が出来ません。

もし、副作用でもあったら大変だからです。

しかし、私も最近知った事なのですが、葉酸は妊娠してから摂取するものではなくて妊娠する前から摂取していた方がよりよいらしいです。

年齢が上がると妊娠したい人はあらかじめ葉酸を摂取しておいた方が妊娠しやすくなり胎児にもすごく良いそうです。